Acroyoga är en lekfull blandning av yoga, thaimassage och akrobatik.
Man gör övningarna parvis eller i grupp - ett fantastiskt roligt sätta
att träna styrka, balans, smidighet och närvaro genom att vara
varandras redskap.
Med Metta-Kärleksfull omtanke, lekfullhet,
närvaro och tillit balanserar varandras vikt i yogapositioner, masserar
och tar hand om varandra.
När:
Söndag 14 Februari. Kl 18.30-20.00
Var:På It's Yoga, Tjustgatan 5 (bakom "skatte/student-Skrapan") på Södermalm.
När: Söndag 21 Februari. Kl 14.00-15.45
Var:På AzayaYoga, Nordenflychtsv. 13A nära Kristinebergs T-bana
Anmälan till moago@hotmail.com, vid frågor, ring 0732450650
Lärare:
Moa Goliats.
Yogan har funnits i mitt liv i tio år och för några år sedan fördjupade
jag min yoga praktik genom att gå en yogalärarutbildning för min lärare. Jag är även utbildad cirkusartist och har arbetat som
cirkuslärare i många år. När jag upptäckte Acroyoga var cirkel
komplett, det bästa av två världar! Acrooga är för mig det ultimata
verktyget att vara närvarande i nuet.
